Sich sicher fühlen in unsicheren Zeiten

Die aktuelle politische und gesellschaftliche Situation ruft bei vielen Menschen starke Ängste, Hilflosigkeit oder gar Gefühle von Bedrohtsein hervor. Verstärkt wird dieses Erleben oft durch die Dauerpräsenz des Themas in Rundfunk, Fernsehen und sozialen Medien. Auf allen Kanälen sieht man schreckliche Bilder, wird das Leiden der Menschen immer wieder neu dargestellt.

Wenn Sie sich von Ihrer Angst nicht mehr distanzieren können und sie Ihr Leben beeinträchtigt, dann schauen Sie weniger fern! Man muss nicht jede Talkshow, Reportage oder Sonderbericht sehen, um über das Geschehen ausreichend informiert zu sein. Meistens genügt es, wenn Sie einmal am Tag eine kurze, sachlich fundierte Nachrichtensendung ansehen und dann bewusst weg schalten.

Im Servicebereich finden Sie Trancegeschichten und Übungen, mit deren Hilfe Sie Ihr Sicherheitsgefühl wieder stärken können und Gelassenheit und Zuversicht gewinnen.